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花音August 29 血淋淋的三个月！1开始减肥！时间：2009-05-16 08:11所有女性终身的事业！所有爱美人士永恒的主题！所有看到杂志上模特身材就两眼放光的人们！没错，我要说的就是减肥！
虽然嘴上一直喊减肥减肥，这么多年却没有实质行动的我，终于崩溃了，对自己下狠手了！起因在于，由于在英国读书时候，没有秤，所以自己一直就没有秤过（同学家有的我也没敢面对这个血淋淋的事实。），回来之后一次无意的上秤，赫然发现自己已经是历史最高重量了！！！天啊！！打个雷劈了我让我穿了吧！！！！！呃，想想而已，别当真。
虽然所有人都觉得我只是娃娃胖，没关系，可是！可是！对于一个女生来说，好多漂亮衣服穿不了的痛苦又怎么是旁人可以理解的呢！！而且我这个年龄也和娃娃差太远了吧？！正在我痛不欲生的时候，一个人走入我的视线！我的妹妹，175cm的身高，体重不详（主要某人很壮，从来不让我们知道她的体重），从三个月之前的体重猛降了20多斤！！20多斤啊！！！这对我是个绝对的刺激！因此，坚定决心，开始了我自虐的过程！正式开始是从昨天，一天就中午吃了一顿饭，饭前还灌了300ml的水，早晚都是代餐，可能由于第一天的关系，所以很兴奋完全不觉得饥饿，就是不习惯每天喝那么多水~呵呵
今天再吃一天，晚上去照现在身材的照片留着以后对比！另外还要量身体各部位尺码~以后参考吧！！
2减肥2天了2009-05-17 21:35艰难的2天过去了，现在已经过了兴奋的时期，开始对吃的敏感
昨天把所有的零食，都打包送给隔壁的姐姐了，眼不见为净嘛~
最初的兴奋已经过去了，现在成了心慌了
似乎晚饭更像一种心理依赖，没有了之后突然心理空落落的，好像少了什么哦~~原来吃的时候不觉得，现在觉得有饭吃多幸福啊。
打住！
现在好饿~~~尤其晚上拒绝提吃55555我要坚持坚持啊~~
3减肥一周目2009-05-21 10:16已经坚持一个星期了，感觉慢慢习惯了这样的作息，就是晚上10点以后比较郁闷，不过发现脸真的小了点，也算是鼓励啦！
现在一直没有买秤，所以不知道重量，也许下一步就应该买一个看看成果吧~嗯！
话说减肥一直被周围人数落，见过我照片的人也说不需要，可是总是觉得现在这样不好，可能也和我对目前的生活状态不满有关吧，所以总想做一个改变。改变自己。减肥是为了夏天可以穿漂亮衣服，减肥也是为了给现在的自己一个新的契机吧。我知道很多人不赞同我这样，可是自己仍旧希望明天的自己，可以不同。
一直喜欢穿越小说，原因就是所有主角睁眼之间，所有的事情就都不同了，我不怕改变，独自到异国求学，不但不让我感到艰难反而让我很舒服，可是公主总要走出高塔，学生也总要工作，当面对事实，无法去改变周围的时候，能够改变的，只有我自己而已。
4当饿已成习惯
2009-05-29 17:27
如题！当饿已成习惯，对食物的需求就不再那么热烈了。by erin
先说成果吧，瘦了4斤，腰围减了三厘米，撒花！尽管觉得减的很慢，可是也不敢再玩命减了。现在每天生活如常，精神还不错，注意力也够集中，就是晚上~~是吧，反正也没有事要做了，所以就忽略不计了。不过现在每天中午的饭量似乎增加了，囧，毕竟一天就一顿了不是~已经十几天了，慢慢开始习惯这样的作息了，所以除了睡觉之前还是感觉有点饿，其他时间以及完全适应了吧！坚持啊坚持~~每当看到当月的瑞丽服饰美容就是我最大的动力！！
5饿并快乐着~
2009-06-01 08:15
减肥还在继续，一天两顿代餐，一顿正饭的日子已经不觉得痛苦了，就是午夜梦回之时的辗转反侧让人难以入眠，说的好像文艺小说里面失恋一样，汗~
今天是儿童节哦，为了犒劳自己坚持这么多天减肥的艰苦生活，我决定大吃一顿！！
那是不可能的~
唉，只能化悲愤为血拼，上淘宝买了一堆可爱的小饰品，为自己悲惨的减肥生活提供一点慰藉~不过现在好看的小玩意真的很多，败家啊败家~零食的钱也没省下来，都贡献个淘宝了，呵呵！
6新秤入手
2009-06-08 11:46
话说减肥减了那么些天才想到买秤好像有点迟，不过看到数字上的减少倒是挺有成就感的~
现在就向大家汇报一下吧：又减了四斤！！嘿嘿，四斤啊~~~举国欢庆的日子啊~~~
从开始减肥到现在已经减了9斤了，目前没有什么不良反应，精神也不错，其实自己完全没有什么感觉，如果不是隔了1周上秤秤了一下，自己也不知道减了这么多，
比较明显的是脸小了点，小肚子也变小了，其他还要再接再厉！
现在除了每天吃代餐，还会偶尔跳下绳，每天晚上洗澡完，也会按摩一下手臂大腿什么的，相信也是有帮助的，目前重心都放在减肥上了，呵呵，无论如何，为了夏天的漂亮衣服努力吧~
7减肥一个月了
2009-06-16 11:49
算算看自己都不敢相信，居然坚持一个月了，长这么大头一次发现自己有这么坚韧不拔忍辱负重！不但要忍受老爸的毒舌，还要忍受众多美食的诱惑，感觉自己的心理承受能力一下成长不少，堪比共产党员，不管是威逼（老妈的逼迫）利诱（海参鲍鱼佛跳墙还有众多零食点心）还是阻挠（朋友们故意天天吃好的气我！！）我都做到了富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈！自己都佩服自己啊~~~经过上周一个星期的时间，又瘦了3斤！撒花~~~
到目前为止没有什么不良感觉，不过瘦的速度倒是明显比开始慢下来了。是不是进入缓慢期的关系呢，有点担心，是不是从这个月开始就要进入拉锯战般的抗战时期了呢？唉不过回顾一下历史，倒是蛮有信心的。从开始到现在一个月的时间，体重减了12斤，腰围减了7厘米，历史性的进步啊！！不过还没有达到我的要求！！伟大的孙中山先生教导我们：革命尚未成功，同志仍需努力！！erin也说：不达目的誓不罢休！努力吧~
8一个月零一周
2009-06-22 09:35
不幸如我上周所言，这周的减肥速度果然慢下来了，才减掉了2.5斤，伤啊~~~其实心里早有预感，而且从减肥角度来说，一个月了，身体逐渐习惯了这种饮食习惯，减肥速度减慢也是正常的，可是心里还是很伤~~毕竟我那些违规违纪的东西可是一个都没碰啊！！其实这周为了防止这种情况出现，我特意还增加了一些按摩和瘦身霜，不过效果看起来还是不明显啊！！
昨天为了加强减肥效果，我试了减肥绷带。这个绷带分为冷热两种，冷的还好，刚裹上时候冰冰凉的，冲热水的时候一下就开始感觉到发热的效果了，至于那个热的绷带，可是害苦我了。昨天一时狠心，包了半个小时，当时就觉得开始发热了，等到冲热水澡的时候，有微微发疼的感觉都！唉~
其实现在最大的困难就是谗~好吃的戒了那么就，好想吃大餐哦~~~
9生不如死！
2009-06-29 11:48
一个半月了！！上周居然一斤都没减！！！原谅我骂人的冲动吧，就算我中午吃的多了点，就算晚上运动少了点，可偶还是早晚不吃的啊~~
也不至于完全不减吧？！崩溃！！上周就有预兆了，唉~~不知道这周还能不能有动静了~~郁闷！！
10一斤？！
2009-07-07 15:01
这周已经是减肥的第七周了，虽然同志仍在努力，不过效果不明显！有鉴于上周一斤没减的惨剧，这周偶痛定思痛，坚决拒绝诱惑，做到人坐着我站着，人吃着我看着，
同时端盘送碗，热爱劳动，结果，结果，才瘦1斤！我的停滞期啊~~你什么时候才能离我而去啊！！！当然比起上周一斤没掉的惨剧来说，一斤也算不错了，好歹也算没白忙活，只不过，比起我的忍饥挨饿、忍辱负重来说，一斤！实在是伤啊~~算了，继续坚持吧！争取这周瘦2斤~少了点吧，两斤半吧！
11卷土重来
2009-07-20 09:41
话说经过本月第一周的打击，第二周完全没有动力了，以至于意志消沉，完全没有任何努力，不过幸运的是也没有再长肉~上周调整心态，振作精神，争取在思想上和行动上做到两手抓两手都要硬，让减肥工作与时俱进，成为新时期工作的重点。于是，在上周的坚持不懈下，减肥工作朝着欣欣向荣的放下发展，又瘦了2斤！！
两斤啊~~~来之不易的战果啊！！这对减肥工作有了极大的振奋和鼓励作用，因此，同志们要再接再厉，争取在下周中坚定决心，保持减重，继续为革命的减肥事业而奋斗！
12谈判
2009-8-29
在一斤和两斤的战地上，我方与脂肪军队作出了顽强的抵抗。这一个月的战争比以往任何时候都来得惨烈，我方作出了巨大的牺牲，运用了可用的一切武器与战术，如挨饿、运动、瑜伽、苹果减肥法等等，当然脂肪军也不肯放松进攻的步伐。由于前几个月我军突破神速，打了脂肪军一个措手不及，因此初步阶段胜利成果显著（足足减了十几斤啊~），不过到后来，脂肪军调整步调，转攻为守，使我军进入了艰难的拉锯战中，也就是所谓的停滞期。在前面的一个月中，我军与脂肪军在一斤与两斤的战地上，与脂肪军进行了惨无人道的肉搏战，双方均有损伤，（我方主要是精神士气上受到极大挫折）现在进入僵持阶段。
因此，在这种情况下，我军只好改变战略，与脂肪军谈判，我军放弃继续进攻，改为划线分治，不再继续减重。由每天一顿餐，增加到每天2餐，希望脂肪军能够就此罢手。
我军的目的由原先的重量----减肥重量，改为现在的重质----身体以及皮肤素质。虽然这次减肥取得一定成果，可是最终未能达到游戏90斤的梦想~当然，这个妥协是暂时的！现在的工作重点是巩固战果，维持体重，同时紧实皮肤，调整身体素质！国共都有合作的时候，因此我相信最终的胜利是属于我方的！
ps：啊~~整整三个月，一天就一顿，真不是人过的日子啊~~~尤其是最后一个月，基本没有体重变化，实在受不了了~~555 May 22 减肥ing~五一去澳大利亚新西兰玩了将近半个月，实在是乐的不得了，没有电话、没有老板、没有工作的日子啊~~实在太美好了！
不过也引发了部分后遗症：一、这个月的工资全部用来还银行了！无论是去还是回来，都在香港转机，而香港的化妆品有时出了名的便宜，以至于我买我买我买买买，光这几天就刷了N次卡，买的时候根本不觉得，回到家看到账单的时候傻眼了！唉，得，这个月工资就乖乖奉献给银行吧~最郁闷的是山东居然没有招商银行！什么地方啊~~
二、有点想移民了！呵呵，主要是国外的生活太悠闲了，嫉妒啊~~~
三、要减肥了！！！这是我所有出去玩最轻松的一次，没有早出晚归、没有风餐露宿，每天睡到9点钟，晚上7点就又进宾馆了，最重要的是，吃的特好！唉，以至于回来之后连我娘都胖了一圈。呵呵，为了夏天可以穿漂亮衣服，我决定减肥！现在已经坚持一周了，每天就一餐，早晚都是代餐，昨天跟人家外面应酬，人家吃肉我看着，人家吃饭我啃黄瓜，唉~~不过还是挺过来了，希望能够早点瘦下来吧！ April 16 出差好辛苦最近忙翻了，为了新生产线的事情，我是到处跑。先是去了广州深圳珠海和江门，看了一些客户和电池厂，回来还不到3天又马不停蹄的跑去河南。
按理说出公差应该不很累的，可是到处跑又加上喝酒还有发烧就真的让人郁闷了。
在广州拜访客户还好，不过冒充采购商偷看别的厂家生产线就比较难了，开始我还洋洋得意觉得自己蛮有演戏天分的，后来才发现，自以为演了个专业贸易人员，原来不过是演了个大外行！囧。不过不管怎么说，偷看的目的达到了，不过效果没有想象中的好，唉，原来当间谍真的不容易啊！
去广州最开心的是见到了英国的同学jiesi~感觉她一点都没有变，不像我一样工作以后就变老了憔悴了，唉。不过最让我印象深刻的就是广州的美食和采购！春节过后都没有回过北京的我，基本上就是感觉终于见到城市了，所以采买的时候绝不心慈手软啊！不过自己也很纳闷，怎么去了广州以后穿衣服就越来越入乡随俗了呢~不过买到漂亮衣服还是让人开心的事！基本上在南方的10天都在奔波和血拼中度过，以至于旅游景点什么的都没有空去看，呵呵。
去河南就比较轻松了，除了坐车，没什么不好。感觉就像参加了个豪华旅行团，吃的好住的好，就是导游不好！爸爸什么都不让看，去哪里都像打仗一样，唉。在河南去了云台山，少林寺，白马寺还有龙门石窟。感想嘛，就不一一叙述了~稍后传照片！
February 03 春节快乐~今天已经初八了，呵呵，最近一直在忙，都没空上网，祝福我的朋友能在新的一年里一切顺利吧！
这次见了很多朋友，大家似乎都有了很大变化，无论是好是坏，都希望在新的一年里我的朋友能更好！ October 20 那个，我去黄山了9月底去的，现在才来发日志有点不好意思~呵呵，不过答应了几个朋友更新照片，所以要来写一下
黄山很美，这是一天最大的感慨：
黄山四千仞，三十二莲峰。
丹崖夹石柱，菡萏金芙蓉。 伊昔升绝顶，俯窥天目松。 仙人炼玉处，羽化留余踪。 亦闻温伯雪，独往今相逢。 采秀辞五岳，攀峦历万重。 归休白鹅岭，渴饮丹砂井。 风吹我时来，云车尔当整。 去去陵阳东，行行芳桂丛。 回溪十六度，碧嶂尽晴空。 他日还相访，乘桥蹑彩虹。 上午因为做缆车，倒还不觉得辛苦，也确实感受到黄山的风景，黄山归来不看山，古人诚不欺我。到了下午就开始叫苦连天了，几十里的山路，爬到我看到台及就想哭，不知道古人们到底是怎么长的，爬那么多路还有心情写这些东西，一天下来我感觉腿都不是自己的了，唉。到了晚上，唯一的愿望就是回家，特想念美容院的按摩师，唉。不过第二天还有一天的行程，看日出和迎客松！日出我没有去，实在爬不起来了，虽说去了的都说很美，不过看他们拍回来的照片我也算平衡了，密密麻麻的都是人脑袋，根本看不到初生的太阳~o(∩_∩)o...哈哈。据说有的凌晨3点就跑去占位置了，汗。。。。 接下来的几天去了徽州人家，花山迷窟、老街等地方，倒不是很辛苦。其实安徽比较让我感兴趣的，是胡雪岩的传奇故事，不得不佩服徽商的能力和本事，唉，继续朝奸商的方向努力吧~ July 24 得失人生短暂，如白驹过隙，生命中经历的总是起伏不定。上天虽然不公平，可在你追求一样东西的同时，却注定会失去另一些东西，无论是否作为代价。世界上所谓的平等，从来不过是人们美好的愿望罢了。
我没有什么宗教，一定要说的话大概是道教的无为而治吧。其实不过是不想失去现有的——不追求，也许就不会失去。其实人生起伏大部分并非我们所能改变的，只是倘若不起，是否就没有伏了呢？说白了，不过是我天真的幻想罢了。树欲静而风不止，即使只想驻留原地，守好眼前所拥有的，有时也未必可以如愿。就如同洪水中的浮萍一般，身不由己。当命运的洪流带走了眼前的珍惜，无力抗衡的我们所可以做的只有抓住面前摆在手上的东西。有时，我们也会抗争，不愿屈服地随波逐流，那么便只有选择成为强者。可那时的你，已然不是原来的自己了。 June 13 另一种穿越曾经看过很多的穿越小说，看看自己现在的处境，好像有点相似，一样的没有亲人朋友在身边，一样的面对众多勾心斗角。而且吃亏的是，我会的人家都会，诗词歌赋还一点用都没有。唉~~还好一个月能回家休息几天，也算是反复穿越型？
这里的开发区和北京一样，有点荒凉，放眼望去全是工厂。不过即使是市中心，也只有城乡结合部的感觉。为此怨念极了！当初选厂址要是在北京多好！！！现在让我有点感觉现在象是坐牢，上班时候忙的不行，下班了，除了空旷的厂区哪里也去不了，呃，不是没有车，而是这里的交通实在让人心惊胆战：闯红灯，逆行，逆行超车，轧双黄线，凡是你能想象到的都有，人走自行车道，自行车走机动车道，汽车只有让的份。恐怖啊~~~对于我这个即不认路，开车技术又潮的人来说，出门就是一大难题了。唉~ |
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